Brain Gym er en speciel hjernegymnastik, sammensat af forskellige øvelser, der går ud på at koordinere hjernefunktioner via muskelbevægelser og kombinere øvelser i forhold til barnets udfordringer. Ved at udøve denne bevægelsesmetode danner kroppen nye nerve-forbindelser, eller reaktiverer nerver, der er ude af - eller har nedsat funktion.

Brain Gym øvelser forbedrer og aktiverer indlæringsevnen, fysiske færdigheder, hukommelse og balance samt forbedrer synet, hørelsen, lugte- og smagssanser.